Основные рекомендации просты.

Желательно создать максимально удобную обстановку и комфортные условия для обучения:

• Постарайтесь исключить все отвлекающие факторы.
• Установите диск с программой на вашем персональном компьютере или DVD.
• Примите удобную для вас позу.
• Расслабьтесь физически и одновременно сконцентрируйтесь на восприятии материала.
• Смотрите в центр спирали на экране.
• Дайте возможность программе самой "поработать", минуя ваше критическое восприятие.
• Настройтесь на позитив и положительный результат. У вас всё получится!
• Не перегружайтесь. Работайте столько, сколько считаете разумным - не стремитесь "перевыполнить план".
• Пользуйтесь подсказками в памятке.

Введение

В основу суггестологических учебных и любых иных программ положен эффект гипермнезии – сверхзапоминания, возникающий в процессе изменения суггестологического метода обучения, при котором информация усваивается  объектом, минуя критическое восприятие.

При использовании этого метода информация при помощи видеоплейера или компьютера дается с высокой частотой в субсенсорном диапазоне восприятия, и процесс обучения протекает с высокой скоростью на уровне не осознаваемой психической деятельности. Современная психология различает у человека два основных режима восприятия:

•    режим осознаваемого восприятия (режим сознания);
•    режим неосознаваемого (субсенсорного) восприятия.

Многочисленные научные эксперименты, начатые сорок лет назад в ЦРУ, КГБ и в других спец. службах, показали, что информация, предъявляемая в субсенсорном режиме восприятия, усваивается человеком с эффективностью в тысячи раз превышающей норму.

Это связано с тем, что 97% психической деятельности протекает на уровне подсознания и только 3% на осознаваемом уровне.

Как только «фрейдовская цензура» перестает тормозить процесс восприятия, человеческая память начинает творить чудеса, перерабатывая и навечно запечатлевая огромные массивы информации и не оставляя в памяти источник получения этой информации и критики к ней как к насильственным и чуждым данной личности. При предъявлении к субъекту, например, пар слов или выражений (инородное) скоростью более 8 кадров в секунду, т.е. с выдержкой в секунду от 125 до 40 миллисекунд,  когда первоначально не только прочесть, но даже и узнать слово для создания невозможно, за 1-2 часа подобной субсенсорной учебы испытуемые усваивал на уровне узнавания более 60% предъявляемых слов.

Всего за 10 дней по 8 часов ежедневно такого обучения способный человек запоминает до 6000  слов или выражений, причем при контрольной проверке, через год, хотя обучаемый в это время не пользовался данным языком вообще. Такой результат можно признать феноменальным, ибо для бытового общения достаточно 1500 слов, а для чтения газетно-журнальной периодике без словаря- 2500 – 3000 слов.

Проведены эксперименты, в ходе которых при помощи разработанных группой ученых суггестокибернетики за 20 дней люди овладели машинописью, технологией быстрого чтения и основами 3-х иностранных языков.

На Московской Международной Выставке видеоэлектронных средств изучения языков «ЭКСПОЛИНГВА-86» с использованием суггестологического метода обучения любой посетитель, за несколько занятий овладевал основами любого интересующего его языка - вплоть до арабского и китайского языков.

В настоящее время сомнений в перспективности суггестологического метода обучения ни у кого уже не возникает.

В 1987 году институтом Высшей Нервной деятельности и нейрофизиологии АН СССР было дано официальное заключение о полной безопасности и полезности этого метода обучения для взрослых и школьников, т.к. в результате использования этого метода память и внимание человека улучшаются в 10-12 раз, скорость чтения в 3-5 раз, повышается жизненный тонус.

Итак, абсолютно реально освоение 5000 – 7000 слов и выражений иностранного языка всего за 1,5 – 2 месяца!

Структура программы

Лингвистические (разговорные) программы рассчитаны на полное изучение иностранного языка в 2 цикла.

1.    Ускоренное, субсенсорное накопление активного лексического (словарного) запаса и грамматики.
2.    Озвучивание - наработка навыков свободного разговора и грамматических форм.

Словарный запас ДВД диска усваивается в среднем за 60-75 часов субсенсорного восприятия.

Элементами обучающих программ являются:

1.    Суггестологический видеофильм.
2.    Контрольные карты. Каждый урок используется с соответствующими ему контрольными картами.

Включите воспроизведение, расположитесь перед экраном наиболее удобным образом, чтобы ничего не отвлекало от суггестологического  процесса и не мешало полностью сосредотачиваться на выводимой на экран информации.

В видеофильмах учебная информация (список иностранных слов с переводом) выводиться на экран поочередно в 2-х режимах: и в режиме субсенсорного восприятия и режиме осознанного восприятия.

В режиме субсенсорного восприятия  не требуется давать себе волевую установку на запоминание, не следует также излишне напрягаться, пытаясь прочитывать выводимые на экран слова, т.к. запоминание будет происходить непроизвольно, минуя сознание. Достаточно просто в расслабленном состоянии следить за выводимым на экран видеорядом, но не акцентируя на нем внимание. (Другими словами, просто смотрите на экран, не обращая внимания и не стараясь прочитывать слова.  Как бы вы смотрите сквозь слова которые появляются на экране.)

После поочередного вывода на экран всех слов словаря, где с первого до последнего слова предъявления учебной информации в режиме в режиме субсенсорного восприятия сменяется режимом осознанного восприятия.

В режиме осознанного восприятия тот же самый словарь в виде списка иностранных слов с переводом выводится на экран медленно с речевым синхронным сопровождением на иностранном языке.

В течении 3-5 часов занятий читайте глазами слова и повторяйте за диктором. Делайте это мысленно, не открывая рта. До тех пор, пока произношение иностранных слов не закрепилось в Вашей памяти достаточно прочно, нельзя сразу повторять слова вслед за диктором вслух, т.к. это может привести к закреплению ошибочных шаблонов произношений. 

После того, как Вы просмотрите 3-5 занятий, следующие 2-3 занятия, также читайте глазами и повторяйте произношение с подключением немой артикуляции рта. (Это делается так: губами вы двигаете, но произносите мысленно, не вслух. При чем, не задумываясь о ее постановке, пусть все идет естественным путем).
После 7-8 занятий  повторяйте произношение, но уже вслух. Несколько занятий необходимо повторять только медленный вариант, чтобы закрепить правильное произношение. И после того, как вы почувствовали уверенность, произносите оба варианта произношения.

ВНИМАНИЕ!!!  Эффективность обучение в субсенсорно – гипермнестическом режиме восприятия всецело зависит от Вашего  внимания, непрерывного сосредоточения на предъявляемом учебном материале.

АБСОЛЮТНО НЕДОПУСТИМО во время просмотра отвлекаться или думать о посторонних вещах.
Не требуется излишне напрягаться, стараясь прочесть на экране слова и выражения ибо усвоение происходит на субсенсорном уровне.

Рекомендуется сосредоточить взгляд на центре экрана.

Контрольные карточки – режим тестирования

Пробный урок комплектуется макетами контрольных карт. Их надо скачать и распечатать. Распечатать надо так, чтобы с одной стороны были иностранные слова, а с другой их перевод русского языка. Для их изготовления необходимо разрезать макеты.

Контрольные карточки предназначены для усвоения иностранных слов в режиме осознанного узнавания и самоконтроля.

Методика изучения в этом режиме следующая: перемешайте все карточки случайным образом. Возьмите любую из них, попытайтесь вспомнить значение данного слова. Если Вы сумели вспомнить перевод слова, то надо убрать карточку вправо, если не помните перевод слова, то следует посмотреть на обратную сторону карточки с русским переводом, мысленно или вслух произнести это слово на иностранном языке. После этого сразу же без задержки переходите к работе со следующим словом.

Слова в режиме контроля надо просматривать быстро, избегая многократного повтора одного и того же слова.. Результаты урока и дату Вашего занятия обязательно записывайте на конверте.

Психологическая саморегуляция

Эффективность усвоения предъявляемой информации прямо зависит от психофизиологического состояния субъекта. Обучающийся должен уметь целенаправленно управлять своим состоянием. Основными условиями высокой эффективности усвоения информации как в режиме осознанного, так и субсенсорного восприятия, является;

1. Желание заниматься – основной принцип любой учебной деятельности. Обучающийся должен уметь сознательно вызывать и поддерживать у себя состояние желания заниматься. Причем, желание изучить язык и желание его изучать не одно и то же.

Многочисленные эксперименты психологов, занимающихся проблемами обучения, показали, что любые попытки усвоения учебной информации без наличия внутреннего желания обучаться имеют практически нулевой результат, т.к. в этом случае на уровне психологических процессов происходит блокировка каналов поступления информации в долгосрочную память. И достаточно, например, при помощи аутогенной тренировки (АТ) вызвать у человека состояние желания заниматься, как на уровне подсознания процессы усвоения информации сразу же активизируются и память становиться восприимчивой к предъявляемому учебному материалу.

2. Принцип радости. Любую работу, в том числе и учебную, надо выполнять с внутренней радостью, в условиях внутреннего психологического комфорта, на фоне положительных эмоций. Только в таком состоянии человек способен легко усваивать и перерабатывать большие объемы информации.

Если усвоение происходит на фоне отрицательных эмоций, внутреннего психологического дискомфорта, то возникает информационный стресс в виде усталости, головной боли, раздражительности, чувства тревоги, исчезновение желания заниматься. Таким образом, первопричиной информационных стрессов, является не усвоение больших объемов информации само по себе, а отрицательные эмоции в процессе обучения.

3.Принцип полного расслабления. Экспериментальные исследования доказали, что излишне внутреннее физическое и психологическое напряжение резко снижает эффективность любой деятельности, в том числе и интеллектуальной. В древности, поэтому поводу говорили: «Стоящий на цыпочках долго стоять не сможет». Если Вы не научитесь в процессе обучения расслабляться, снимать мышечные зажимы (блоки), особенно в районе лица, шеи, плеч и кистей рук, которые максимально представлены в коре головного мозга, то Вы не добьетесь высоких результатов, так как будете быстро утомляться. Усвоение  информации в состоянии внутренней физической и психологической напряженности (как и при отрицательных эмоциях) может повлечь за собой явление информационного стресса.

4.Принцип тотального внимания и сосредоточенности.  (Быть здесь и сейчас)
Основным условием эффективного обучения является то, что в течении всего учебного времени, Вы должны быть полностью сосредоточенны на учебном материале, мысленно находиться в своем внутреннем пространстве (физическом теле), или  «Здесь и сейчас». Наличие всех четырех условий позволит Вам реализовать свои возможности в любой интеллектуальной деятельности и особенно при субсенсорном методе усвоения лечебной, учебной и любой иной информации.

Вариант методики проведения занятий

После занятий статистика показала, что для усвоения каждых 2000 иностранных слов требуется  среднем от 65– 75часов субсенсорного восприятия, т.е. « видеовремени». Продолжительность и время ежедневных занятий:

•    одно занятие занимает от 30 до 45 минут с видеоматериалом;
•    15-20 минут с контрольными карточками

Если Вы занимаетесь больше одного раза в день, то перерыв между занятиями должен быть не менее 2 часов.

Досмотрев ДВД диск и контрольные карты до конца, надо начать просмотр с начала и заниматься с этим ДВД диском до тех пор, пока Вы не запомните не менее 80% слов. 
 
В пробный урок не включены основы грамматики и разговорной речи.  Основной курс комплектуется видео материалами , фонограммами, сопроводительными учебными текстами, а также грамматикой. Грамматика изучается путем просмотра и анализа соответствующего текста.

Грамматика может изучаться перед, одновременно или после «Разговорной речи», любой вариант будет правильным.

Внимание! Запрещается копирование видеоматериала. Использование пиратских копий может привести к нарушениям психики и работы головного мозга. За побочный эффект пиратских копий ОсОО «АКСИОМА плюс» ответственности не несет. Лицам, страдающим расстройством психики, не рекомендуется смотреть данный курс.

Желаем успехов в учебе!

Скачать инструкцию по работе с программой

Скачать карточки для самопроверки